生活中许多的男性朋友在性生活中,出现射精过早的早泄情况,这让男性朋友无法在伴侣面前交差,更是给自身健康带来危害.那么,男人如何预防早泄的出现呢?关于这个问题,我们来看看上海九龙男科医院医生是怎么说的.

　　一、提高身体素质:平时在生活中男性朋友要适当的进行体育锻炼,提高身体素质,增加自身对疾病的抵抗力,避免早泄疾病的发生.

　　二、节制性生活:男性过度的进行性生活和手淫,都会导致男性的男性的生殖器官和中枢神经不能很好的休息,从而造成男性早泄情况.

　　三、戒烟戒酒:烟酒中的很多成分对性腺组织有损伤,所以男性朋友预防早泄等一些性功能障碍疾病,就要尽量改掉抽烟,经常熬夜酗酒等.

　　上海男科医院提醒:早泄对男性有很大的危害,如果生活中发现自己有早泄的现象,要及时去专业正规的医院进行检查治疗,避免疾病危害的发生.如还有什么不了解的地方,可以咨询我们的预约挂号.