性功能障碍对男性来说危害很大,不仅威胁到男性的身体健康,还使男性在性生活中失去自信,在女性朋友面前失去尊严.所以,上海九龙男科医院医生就指出,男性要做好性功能障碍的预防工作.下面就来看看,性功能障碍要怎么预防?

　　1、避免不良生活习惯:男性朋友经常因为工作原因,抽烟、喝酒应酬,在饮食方面也没有良好的习惯,导致男性性功能障碍.因此为了避免性功能障碍,在日常生活中男性朋友应该多注意自己的生活习惯,做好预防措施.

　　2、多运动:在日常生活中多运动,积很参加体育锻炼,不但可以预防性功能障碍,还可以避免高血压、冠心病等的发作,还可以调节紧张的脑力劳动,因此养成定时锻炼身体很重要.

　　3、增加夫妻感情:很多男性性功能障碍是由于夫妻感情不和谐,达不到性生活的欲望,为此,预防性功能障碍好的办法还是增加夫妻之间的感情,使性生活能够充分达到满意的效果.

　　4、定期检查:定期到医院进行检查,可以避免慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎或者内分泌疾病,因为这些慢性疾病长时间不治疗,就会导致性功能障碍的发生.

　　上海男科医院提醒:以上就是性功能障碍的预防措施,男性朋友应该正确的认识,积很的做好防治工作,避免性功能障碍发生影响身心健康.如果还有相关问题需要咨询的,请直接咨询我们的预约挂号,进行详细的了解.