梦遗临床上又称为生理性遗精，是指在睡梦中出现射精现象，每月发生的频率往往是两到三次，梦遗对男性的身体健康没有多大的影响。那么，梦遗精是怎么回事?下面上海男科医院医生为我们详细的介绍下。

　　1.遗精的诱发因素

　　白天看到有性刺激的事情、书画、电视节目等，俗话说的好日有所思夜有所梦，让你在夜间梦遗。此外，被窝过热、脚心受凉、被子太厚、裤子太紧等，上述都有可能诱发遗精，另外生殖器受包皮垢刺激，也容易发生遗精，有时心理，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

　　2.遗精的次数及频率因人而异

　　有的人次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

　　3.遗精造成的性压力

　　由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了元气。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

　　梦遗精是怎么回事?希望男性朋友要提高防护意识，对于青少年来说，这种现象是属于正常的范围，不必太过担心。生活中要做好防护意识，生活习惯要有规律和必须每天坚持运动，还是可以控制和理性预防遗精的。