男性阴茎异常勃起有两种常见类型,一是长时间对性生活没有性趣,勃起困难或者勃起不了.还有一种就是性亢奋阴茎长时间的勃起,都会对男性的身心健康带来危害.那么,阴茎异常勃起要注意哪些呢?下面来看看上海九龙男子医院医生的介绍.希望对大家有所帮助.

　　一、平时多运动锻炼:男性朋友在生活中应该适当的进行体育锻炼,多做一些有氧运动,如慢跑、游泳、俯卧撑等,增强自身的身体素质.

　　二、个人卫生:男性朋友要做好生殖器的清洁卫生,尤其是一些有包皮过长的男性,应该把阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引发勃起异常.

　　三、内裤要宽松:宽松的内裤可让阴茎有足够的空间生长,减小生殖器的摩擦和刺激,这样有利于阴茎的生长发育.

　　四、良好的心态:男性患者要保持一个良好的心态,不要因为出现由于一两次的阴茎异常勃起,就感到特别的恐慌,正确的对待保持好心态,对病情的恢复有很大的帮助.

　　上海九龙医院提醒:以上就是阴茎异常勃起需要注意的地方,除此之外出现勃起异常的话,应该及早去专业正规的男科医院进行检查,差明病因针对性进行治疗.如还有什么不了解的,可以咨询我们的预约挂号.