生活中不多人出现性欲减退,引起性生活不和谐,导致很多家庭婚烟的破裂.所以,大家在生活中要做好性欲减退的预防措施.下面就一起来看看上海九龙男子医院介绍的,男性生活中怎么预防性欲减退?

　　1、饮食调理:中医饮食调养是男人养生重要的方式,男性朋友在生活中可以多吃一些牡蛎、蛤蜊、海藻、杏仁等壮阳的食物,有助于提高男性性欲.

　　2、适当的运动:男性在生活中经常性的进行有氧运动,对男性的身体素质有很大的提高,对男性的性能力和性欲有很大帮助.

　　3、避免压力过大:男性朋友在生活中各种压力,让男性自己精神处于高度紧张的状态,容易导致男性性欲出现减退,所以男性要保持良好的情绪,适当的缓解压力,

　　4、预防男性疾病:很多的男性疾病,如睾丸炎,前列腺炎,精囊炎等都会对男性的性欲带来危害,所以男性要提高身体素质,预防好男性疾病,对性欲有所帮助.

　　上海九龙医院提醒:性欲减退对男性的危害很大,男性患者除了要及时的去正规医院进行治疗外,还要做好上述的预防措施,以便早日恢复健康.如还有什么不了解的,可以咨询我们的在线男科医生.