前列腺结石对男性来说是很常见的一种疾病,大多数患者朋友都是由于日常生活中一些行为不当,从而造成男性患上前列腺结石的.所以,为了避免前列腺结石的发生带来危害,大家在日常要做好相关的预防工作.下面就来看看上海九龙男子医院医生介绍的,男性如何预防前列腺结石?

　　1、戒除烟酒,多喝水.

　　对于男性来说,想要更好地预防前列腺结石的发生,男性在日常生活中应该避免抽烟喝酒的行为发生,抽烟喝酒和导致男性前列腺长期受到刺激,从而造成男性前列腺炎症的发生,从而诱发前列腺结石.多饮水,多排尿,利于结石的排出.

　　2、心情愉快,适度运动.

　　男性在日常生活中应该保持一个愉悦的心情,这样才有利于男性的身心健康,长期处于压抑的情绪,会导致男性食欲不振,长时间处于疲劳的状态下,男性免疫力会降低,很容易导致男性前列腺结石的发生.男性应该多运动保持一个健康的身体.

　　3、饮食要注意.

　　假如是草酸钙结石就忌萝卜,菠菜,巧克力,芹菜,土豆及豆制品.特别是菠菜.另外还要限制糖的摄进.忌葱,姜,韭菜,大蒜,辣椒等辛辣刺激食品.

　　4、控制钙和磷的摄进.

　　假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就要忌钙和磷的摄进,如牛奶,豆腐,虾皮,海带,肥肉,鸡蛋黄等.这也是前列腺结石的护理事项.

　　以上就是男性预防前列腺结石需要注意的地方,希望大家可以重视起来做好预防工作,可以很好的避免前列腺结石的发生,远离疾病的危害.如还有其他什么不清楚的问题,欢迎咨询我们的在线男科医生.